변이 너무 굵고 되게 나와서 힘드네요ㅠㅠ
예전에도 몇번 이런적이 있는데 변이 굵고 되게 나와서 너무 힘드네요ㅠㅠ 물은 많이 마시는데 운동을 안해서 그런걸까요? 찢어진 부위가 계속 찢어져서 아픕니다ㅠㅠ 병원에 가기가 민망해서 버티고 있는데 간다면 약 처방을 해주시나요??
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 변을 묽게 하는법에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
물을 더 많이 마셔주기.
체내의 수분이 부족하면 음식이 소화 기관을 거쳐갈 때 음식의 수분을 최대한 체내로 흡수하려고 하기 때문에, 대변이 점점 더 마르고 딱딱해지게 된다. 충분하게 물을 마셔주면 변이 더 부드러워지고, 배변 활동도 더 수월해진다.
이 방법이 통하지 않으면 가까운 병원에서 약을 처방받아 복용하는 것도 좋다.
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
치열이란 정상적으로 변을 보고 난 후 선홍색 피가 소량 묻어나오는 것을 주증상으로 합니다. 항문이 찢어졌다고 생각하시면 편하고 일반적으로 아무런 치료 없이 수일내 호전되게 됩니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
변비약을 드시기 바랍니다.
그리고 식사량을 늘리시거나, 식이섬유를 많이 드시기 바랍니다
유산균도 도움이 됩니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
변비가 심할경우 식습관의 개선이 필요합니다. 과일, 야채, 잡곡 등의 섬유소를 섭취하면 수분이 많이 흡수되어 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많게 하며 대장 통과 시간을 줄여 변비를 개선시켜줍니다.
변이 굵고 되게 나오면 장 운동이 저하된 상태임을 의미합니다. 수분 섭취를 증가시키는 것이 증상의 호전시키는데 도움이 되긴 하지만 장 운동을 더 원활히 해주지 않으면 변비가 생길 수 있습니다. 유산소 운동이 필요하십니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
결국 적어주신 증상을 고려하면 '변비'가 있다고 볼 수 있습니다. 또한 변비로 인한 치열(항문이 찢어지는 증상)이 동반되어 있다고 봐야 하구요. 변비는 흔하고 불편한 증상입니다. 너무 민망해 하실 필요는 없답니다. 간단하게는 약국에서도 약을 사서 드실 수 있지요. 평소에는 물과 식이섬유 섭취를 자주 하시면 도움이 됩니다.