과도한 설탕 섭취가 건강에 해로울까요?

Question

과도한 설탕의 섭취가 건강에 해롭다고 하는데요. 어떠한 질병이 걸리며 얼마만큼 섭취를 해야 위험하다는 기준이 적용되는지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

설탕의 과도한 섭취를 하게되면 혈당조절에 이상이 생기며 각종질병과 체중증가의 원인이 될 수 있습니다.