제가 평소에 고기를 엄청 좋아하는데요 보통은 일주일에 4번정도 먹는편인데 이 정도로 너무 자주 먹게 되면 문제일까요 식습관은 어떻게 고치죠?
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다........
고기를 너무 자주 먹어도 좋지 않습니다. 채소와 함께 드시기를 바래요.
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
육식을 자주하게되면 각종 질환에 걸릴확률이 높다고 합니다. 적당히 먹는건 상관없겠지만 그정도는 많이 드시는듯하니 좀 줄이시고 야채도 많이 드세요
안녕하세요. 씩씩한늑대71입니다.
고기를 좋아하면 결국에는 지방을 많이 섭취하는 결과로 혈액에 지질이 많아지면서 동맥경화 고협압 심해지면 혈관이 좁아지는 협심증 뇌졸증 등 큰 피해로 다가 옴니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 고기를 너무 자주먹어도 문제가 된다고 하더군요 식습관을 야채위주로 개선하는것이 건강에 좋다고 하더군요.
