고기를 너무자주먹어도 문제일까여?
제가 평소에 고기를 엄청 좋아하는데요 보통은 일주일에 4번정도 먹는편인데 이 정도로 너무 자주 먹게 되면 문제일까요 식습관은 어떻게 고치죠?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
육식을 자주하게되면 각종 질환에 걸릴확률이 높다고 합니다. 적당히 먹는건 상관없겠지만 그정도는 많이 드시는듯하니 좀 줄이시고 야채도 많이 드세요
안녕하세요. 씩씩한늑대71입니다.
고기를 좋아하면 결국에는 지방을 많이 섭취하는 결과로 혈액에 지질이 많아지면서 동맥경화 고협압 심해지면 혈관이 좁아지는 협심증 뇌졸증 등 큰 피해로 다가 옴니다.