맛사지를 받을때 발바닥을 눌러줄때 너무 아프고 그런 이유가무엇인가요?
맛사지를 받을때 발바닥을 눌러줄때 너무 아프고 그런 이유가무엇인가요?
그부위가 너무 아파서 몸 어디가 안 좋어서 발바닥이 아픈 것인지 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발바닥을 누를때 통증이생기는이유는 혈액순환의 문제이거나 근육이나 근막이 긴장되어있을경우 통증이 나타날수있습니다
이럴때에는 폼롤러를 이용하거나 마사지볼을이용해 자주 자극을해주는것이 도움이될수있습니다
만약 멍이들거나 붓기, 통증이 호전되지않는다면 병원에서 제대로 검사를받아 보시길바랍니다
감사합니다~
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발바닥을 눌렀을 때 아픈 이유는 여러가지가 있을 수 있습니다 발바닥에는 많은 신경과 혈관이 집중되어 있어 통증이 쉽게 느껴질 수 있으며 특히 긴장된 근육이나 피로가 쌓일 경우 통증이 더 심해질 수 있습니다 또 특정 부위에 압력이 가해질 때 해당 부위와 관련된 신체의 문제를 반영할 수 있습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
마사지 받을 때 발바닥 특정 부위에 통증이 있으시다면 지속적인 부하로 인하여 근피로가 쌓여 통증이 유발되는 것일 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
발바닥을 마사지할 때 통증이 발생하는 이유는 발 자체 문제나 족저근막염 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
한의학에서는 발가락 근처를 압박하였을 때 머리와 목이 안좋다고 하고 발 중앙은 소화기 관련이 안좋다고 하며, 발 뒤꿈치는 신장 및 골반에 문제가 있다고 합니다.
한의학을 믿는편은 아니지만, 종종 발바닥을 치료하였을 때 좋아지는 경우도 있어 신기한경우도 있습니다.
개인적으로 어디 문제가 없어도 너무 오래 걷거나 발바닥의 피로가 쌓여서 통증이 나타날 수 있기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발바닥을 마사지할 때 느껴지는 통증은 다양한 요인과 관련이 있을 수 있습니다. 발은 신체의 여러 부위와 연관된다고 알려져 있으며, 발바닥의 특정 부위가 민감하거나 아픈 경우 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
발바닥의 족저근막에 염증이 생기면 압박 시 통증이 심할 수 있습니다. 특히 발뒤꿈치에서 시작하여 발바닥 전체로 통증이 퍼질 수 있습니다.
뿐만 아니라 장시간 서 있거나 걸으면 발바닥 근육과 인대에 피로가 쌓여 통증이 생길 수 있고, 발바닥에 신경이 압박되면 특정 부위를 자극할 때 아플 수 있습니다.
또한 발바닥에 굳은살이 있거나 피부가 민감하면 마사지할 때 통증을 느낄 수 있습니다.
그 밖에도 혈액순환이 원활하지 않으면 발에 피로 물질이 축적되어 통증을 느낄 수 있고, 발바닥 근육이 지나치게 긴장한 상태에서는 마사지 시 통증이 심하게 느껴질 수 있습니다.
혹은 나이가 들면서 발바닥 지방층이 얇아지고 근육이나 관절이 약해질 수 있어 마사지 시 더 민감해질 수 있고, 관절염이나 발 관절의 변형이 있으면 발바닥에 과도한 압력이 가해질 수 있습니다.
통증 완화를 위해서는 매일 발바닥 스트레칭과 마사지로 근육을 풀어주시고, 따뜻한 물에 발을 담가 혈액순환을 촉진 해주시면 좋을 것 같습니다. 쿠션감이 있는 편안한 신발을 착용하여 발의 압력을 줄여주시는것도 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 발바닥 통증이 점점 심해지거나 발적 및 부종등의 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육긴장이되어있거나 혈액순환이 원활하지 않거나 해당부위가 경직되있어서 압통이 강하게 느껴질 수 있습니다. 강한 압력으로 적용하는 경우 통증완화가 되기보다는 손상이 발생할 수 있기 때문에, 해당부위는 적절한 압력으로 가볍게 적용하시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
바닥을 눌렀을 때 통증을 느끼는 것은 여러 이유가 있습니다.
발바닥에는 여러 압통점이 있으며, 압통점을 자극할 때 통증을 느낄 수 있습니다.
2.발바닥의 근육이나 인대가 긴장하거나 피로해져 있을 경우, 압력을 가했을 때 통증이 발생할 수 있습니다.
혈액순환이 원활하지 않으면 발바닥에 통증이 생길 수 있으며 특히 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우에 발생할 수 있습니다.
평발, 아치가 높은 발 등 발의 구조적 문제로 인해 발바닥에 통증이 생길 수 있습니다.
5.신경 문제: 신경이 눌리거나 손상된 경우에도 발바닥에 통증이 나타날 수 있습니다.
여러 이유가 있을 수 있기에 마사지 후 단순 통증이라면 괜찮지만 통증이 지속적이며 일상생활에 지장이 있다면 병원에 내원하여주시길 바랍니다^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발바닥이 마사지 중에 아프다면 몇 가지 이유를 고려해볼 수 있습니다. 먼저 발바닥에는 많은 신경말단과 압점을 포함하고 있어 각 부분이 민감하게 반응합니다. 그러므로 발을 강하게 누르면 통증을 느낄 수 있습니다. 또한 발바닥 근막이나 근육의 긴장도가 높아지면 자극에 더 민감할 수 있어 통증이 생길 수 있습니다.
또한 평소 발을 많이 사용하거나 오래 서 있는 직업을 가진 경우, 발의 피로가 축적되어 통증을 유발할 수 있습니다. 특정 질환이나 상태가 원인이 될 수도 있습니다. 예를 들어 발바닥 근막염 같은 경우에는 발의 특정 부위에 압력을 가할 때 통증이 생길 수 있습니다.
마사지를 받을 때 아프다면 강도를 조절하거나 잠시 중단하고 발을 충분히 쉬게 해주는 것도 중요합니다. 이런 상황이 계속된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것도 고려해볼 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.마사지를 받을 때 발바닥을 누르면 아프고 그런 것은 여러가지 가능한 원인들이 있겠지만, 일반적으로 누른 부위에 감각신경이 있고 그것을 강하게 자극을 하기 때문일 가능성이 가장 높습니다. 마사지를 받는데 발바닥이 아프다는 소견을 통해서 구체적으로 어디에 어떻게 문제가 있는지 등 여부를 파악하고 감별할 수 없습니다. 발의 어느 부위가 아프면 어느 장기가 안 좋다 하는 등의 평가는 의학적으로 입증된 바 없는 내용입니다.
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