성인이 되고도 눈이 더 나빠지는 건 왜 일까요?
평소 시력이 나빠서 외출할 땐 도수가 있는 투명렌즈를 끼고, 집에선 안경(블루라이트차단 없음)을 낍니다. 최근부터 렌즈를 끼고도 잘 안보여서 눈을 찡그리고 보게 되는 순간이 많아서 도수를 다시 맞추려 안경점을 가서 검사를 받았습니다. 근데 눈이 더 나빠졌다며 성인은 눈이 잘 나빠지지 않는다고 하더라구요. 그러면서 여기서 더 나빠지면 안과를 방문 해봐야 할 거 같다고 하네요. 어쨋든 렌즈를 끼고 빼는게 각막엔 좋지 않을 거 같아 물어보니 렌즈끼는 건 시력에 문제가 되진 않는다더라구요. 맞나요?
평소 스마트폰이나 노트북을 자주 보긴 합니다. 근데 안경을 끼고 보구요. 이게 영향이 있는걸까요? 뭐가 문제인건지,, 갑자기 겁이 나네요,, 지금 맞춘 렌즈를 끼면 양쪽 시력이 1.0 정도라네요.
안녕하세요. 성민님, 성인이 된 이후에도 시력이 변할 수 있어 당황스러우셨을 것 같아요. 성인의 경우 시력이 크게 변하지 않는 경우가 많지만, 몇 가지 원인으로 인해 시력이 더 나빠질 수 있습니다. 먼저, 장시간 스마트폰이나 노트북을 사용할 경우 눈의 피로가 증가하고 근거리 시력이 약화될 수 있습니다. 이러한 습관이 지속되면 눈의 조절 능력이 떨어져 시력에 영향을 미칠 수 있습니다. 렌즈나 안경을 사용할 때 교정 도수가 맞지 않으면 눈을 더 많이 찡그리게 되어 불편함을 느낄 수 있습니다. 안경점에서 도수를 다시 맞춰주셨다면 이는 시력 변화에 대응하는 좋은 선택이에요. 렌즈 착용이 시력 자체를 악화시키진 않지만, 렌즈 착용과 제거 과정에서 각막에 자극이 될 수 있으니 평소 위생과 사용 시간에도 주의를 기울여야 합니다. 눈 건강을 위해서는 장시간 디지털 기기 사용 후 눈의 피로를 줄이는 습관을 가지는 것이 중요합니다. 20-20-20 규칙을 실천해보세요. 20분 사용 후 20초 동안 먼 곳을 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 시력이 계속 나빠지거나 불편함이 지속된다면, 전문가의 진료를 받아보는 것도 좋은 방법이에요.
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
스마트폰이나 노트북의 사용이 증가하며 나이가 젊더라도 노안이 일찍 찾아볼 수 있습니다.
또한 어두운 환경에서 장시간 전자기기의 밝은 빛을 볼 경우 눈의 피로가 증가하며 성인 근시, 녹내장의 원인이 될 수 있어 피할 것을 권합니다.
안과 검진을 받기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
성인이 된 이후에도 시력이 나빠질 수 있는 이유는 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 성인이 되면 시력이 안정화되지만, 몇 가지 요인의 영향으로 시력이 변할 수 있습니다. 스마트폰이나 노트북을 자주 사용하는 것은 눈에 피로를 줄 수 있습니다. 장시간 화면을 보면 눈이 건조해지거나 눈의 조절력이 떨어져서 일시적으로 시력이 나빠질 수 있습니다. 올바른 휴식과 적절한 거리에서 화면을 보는 것이 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다.
렌즈를 착용하는 것이 각막에 문제를 일으킬 수는 있지만, 올바르게 관리하고 착용하면 큰 문제가 되지 않습니다. 다만, 렌즈 착용 시간이 길어지거나 청결 관리가 되지 않으면 각막에 부담이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 렌즈 착용 시 불편함이 느껴지면 병원을 방문하여 검진받는 것이 좋습니다.
시력이 나빠졌다고 느껴지면 정확한 시력 검사를 통해 현재 시력 상태를 파악하는 것이 중요합니다. 특정 시간이 되면 안경이나 렌즈의 도수를 조정해야 할 수도 있습니다. 현재 렌즈로 양안 시력이 1.0이라면 일상생활에는 큰 지장이 없을 것으로 보입니다. 하지만 눈 건강을 지키기 위해서는 정기적인 검진과 올바른 눈 사용 습관이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가성인의 시력 저하는 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다.
생활 습관 관련 ( 스마트폰, 컴퓨터 등에 노출되어 안구 피로 증가 )
안구 상태 악화 ( 렌즈 장기 착용으로 인해 안구 건조증 악화시 시력 저하 발생 가능 )
나이가 들면서 수정체 근육 탄성 악화로 근거리 초점 맞추기 어려워질 수 있음
백내장, 녹내장 등..
질문자의 내용과 나이를 미루어 볼때, 렌즈 착용 시간 조절과 전자기기 사용 조절이 도움될 수 있겠습니다.
시력 저하 악화된다면 안과 진료받으시길 권장합니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
렌즈를 착용하는 것이 시력에 직접적인 영향을 미치지는 않지만, 장시간 착용하면 눈의 피로를 유발할 수 있으며, 각막에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 스마트폰이나 노트북을 자주 사용하는 것도 눈에 부담을 줄 수 있는데, 특히 블루라이트 차단이 없는 안경을 사용하고 있다면 눈 피로와 건조함을 유발할 수 있죠.
눈이 점점 나빠지는 것 같다면 안과를 방문하여 정확한 검진을 받는 것이 좋습니다.
1명 평가일반적으로 성장기가 지나고 성인이 되면서 시력은 고정이 되게 되며 그 이후로는 크게 변화하지 않습니다. 그렇지만 성인이 되었어도 난시 등 다른 안구의 질환은 얼마든지 발생할 수 있으며 그러한 질병들에 의해서 잘 보이지 않을 수 있어 시력 검사 시 낮게 측정될 수 있습니다.
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