고혈압으로 요즘 신경이 많이 쓰이네요 고혈압에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

고혈압으로 나와서 요즘 몸 관리에 관심이 엄청 많아졌습니다.

생활 습관부터 바꾸려고 노력중인데 음식이 가장 문제네요.

고혈압에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?