6시간정도 수면을하고나면 허리가 뻐근합니다
그런데 여기서 늦잠잔다고 2어시간을 더 자고일어나면
더욱이 허리가 뻐근해서ㅜ아프기 까지 합니다
어떤이유에서 일까요
안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.
대부분 오래 누워 있으면 허리가 아픈 이유 같은 경우는
긴장하지 않는 상태에서 릴렉스가 되기 때문에
허리에 무리가 오는 경우 입니다
안녕하세요. 나연이입니다.
오래 누워 있으면 허리가 아프게 느껴지는 이유는 근육들이 지나치게 긴 시간 동안 풀어지거나 약해지기 때문일 수 있습니다. 적절한 자세나 일정한 간격으로 몸을 움직이는 것이 중요합니다.
