운동을 배우려면 기본 체력이 무조건 있어야 하나요?

제가 최근에 테니스랑 축구를 배우고 있는데요. 그런데 기본 체력이 안돼서 그런지 기량이 너무 안나오는데 운동을 배우려면 무조건 기본 체력이 있어야 하나요? 너무 고민되네요.