낮에 실컷 놀게해서 에너지를 발산시키는 방법도 있지만 이 시기의 아이들이 잠을 못자는 흔한 이유는 어둠이 무섭거나 게임이나 만화에서 본 무서운 괴물이 집에 숨어 있을까 하는 두려움이나 새로 태어난 동생에대한 질투심, 단지 부모와 같이 자고 싶은 마음 등이 있어요. 이런 원인을 적절히 대처해줘야 행복한 수면을 도울수 있어요. 밤이 무서운 아이는 손전등을 준비해주세요. 괴물이 무서운 아이라면 괴물을 물리칠수 있다고 아이를 믿게 만들고 스프레이나 분무기 같은걸 준비해 아이 침대곁에 두는것도 좋은 방법입니다.
