붉은고기 종류와 붉은고기가 안좋은 이유에 대해 질문 드립니다. 붉은고기 종류는 대표적으로 돼지고기나 소고기라고 생각하는데 닭도 포함인가요?? 만약 닭도 포함이면 생선도 포함 아닌가요?? 닭을 익히먄 흰색 생선도 원래는 흰색이 아니고 익혀야 흰색 아닌가요???
