발바닥에 통증이 있는데 왜 그럴까요?
왼쪽 발바닥 보면 중앙에서 앞으로 조금씩 가다 보면 근육이라고 해야 되나 거기를 누르면 통증이 있어요.
저녁에 자기 전에 반복적으로 통증이 있는데 병원에 가봐야 할까요?
공 같은 걸로 발바닥을 굴리면 어느 정도 근육이 풀어져서 괜찮기도 해요.
병원에 가보는게 좋겠죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
족저근막염 초기 증상일 수 있어요 공으로 굴리는 것은 도움이 되지만 계속 반복된다면 정형외과에서 진단을 받는 것이 안전합니다 특히 아침이나 자기 전 통증이 반복되면 방치하면 만성화 될 수 있으니 조기 치료가 좋아요!
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
근막염일수도 있고, 중족골통일수도 있고 자세한건 정형외과 진료를 통해 진단을 받아보시는것이 좋겠습니다. 가급적 쿠션이 있는 편한 신발을 시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
네 족저근막염의 확률이 높으므로 병원 가보시는게 좋습니다. 족저근막염은 보통 근막을 막 비비고 푸는데 오히려 그쪽은 가볍게 푸시고 종아리나 아킬레스건을 푸시는게 더 좋을 수 있습니다.
염증 난곳을 계속 비비면 더 아플 수 있거든요 자세한건 병원 가보심이 좋을거같습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발바닥이 불편하시군요.
발바닥 염증이나 족저근막염이 의심되어집니다.
슬리퍼를 신거나, 서기, 걷기 등 발바닥에 압력을 가하는 동작은 자제하시고 푹신한 깔창과 편안한 신발 사용으로 발을 편안하게 해주는 것이 좋으며 쉬어 주시는 것이 좋습니다. 혹여나 염즘이 있을 수 있으니 냉찜질이나 냉족욕을 해주시는 것이 도움이 되실 겁니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받으시고 정확한 원인을 찾으시고 치료하시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.
족저 근막염일 가능성이 높다고 판단됩니다. 6개월 정도는 관리를 해야 되니 정확한 진단을 받아보시는 것은 필요합니다.