건강관리
아침을 밥대신 한끼 될만한게 있을까요?
아침 식사할때 항상 시간이 부족해 거를때가
많은데 몸에 좋고 간단하게 먹을수 있는
음식이 있을까요? 선식만 먹어도 한끼가
충분한지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
선식이나 시리얼, 단백질바 등이 있을것 같아요!
아침 식사할때 항상 시간이 부족해 거를때가
많은데 몸에 좋고 간단하게 먹을수 있는
음식이 있을까요? 선식만 먹어도 한끼가
충분한지 궁금합니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
선식이나 시리얼, 단백질바 등이 있을것 같아요!