입술이 너무 잘 터서 고민이에요 겨울이니까 입술이 트는건 어쩔수 없다지만 거의 각질이 뜯어질 정도로 터서 속상해요 좋은 방법이 있을까요?
입술이 너무 잘 터서 고민이에요 겨울이니까 입술이 트는건 어쩔수 없다지만 거의 각질이 뜯어질 정도로 터서 속상해요 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
입술이 자주 트는 건 대부분 수분 부족이나 비타민B 부족 때문일 수 있어요. 립밤도 중요하지만 물을 자주 마시고 입술에 침이 자주 닿지 않도록 주의하세요. 자기 전에 바세린이나 영양 성분이 많은 립밤을 두껍게 발라두면 도움이 되고, 입술 각질 제거는 너무 자주하지 마시고 일주일에 1-2회 정도만 해주세요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
밤낮으로 보습효과가 높은 립밤을 자주 발라주시고, 자기 전에는 더 두껍게 발라주세요. 입술이 건조할 때에 각질을 억지로 떼려하지 마시고 따뜻한 물에 적신 수건으로 부드럽게 닦아내주세요. 몸속 수분이 부족하면 입술이 더 쉽게 마르니 하루 2리터 정도의 물을 마시는 습관을 들이세요. 집안 공기가 건조하지 않도록, 가습기가 있다면 사용해보세요. 매운 음식이나 짠 음식, 입술을 자주 핥는 습관을 피하시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
입술 건조를 관리하려면 립밤을 바르고, 입술 보습 팩을 하며, 입술 각질을 제거하는 등의 방법을 사용할 수 있습니다. 또한, 수분 섭취를 충분히 하고, 입술에 자외선 차단제를 바르는 것도 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
입술이 쉽게 트고 각질이 뜯어질 정도로 심하다면 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 먼저, 보습제나 립밤을 꾸준히 사용하여 입술의 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 세라미드, 쉐어버터, 히알루론산 등의 보습 성분이 포함된 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 물을 충분히 마셔 몸 전체의 수분 균형을 유지하는 것도 중요하며, 실내 습도를 적절히 유지하여 건조한 환경을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 입술을 자주 핥거나 물어뜯는 습관이 있다면 이를 피해야 합니다. 밤에는 입술에 두껍게 립밤을 발라 수면 중에도 수분을 공급할 수 있도록 하세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.