다혈질 성격을 고치기 위해서는 어떤 노력을 해야 할까요?

성격이 너무 다혈질이어서 고민이네요 순간적으로 욱한걸 참지 못하고 얼굴 표정과 말투에서 표출이 되니 성격을 좀 고쳐야 좋을 것 같은데 다혈질 성격 고치는 방법이 알고 싶습니다