입별리고 자는 습관 고치는 방법

Question

안녕하세요 교정하기전 입이 튀어나와 잘 다물어지지 않아 항상 입을 벌리고 잣는데요!

벌써 교정이 끝난지도 6년이상 지낫는데 아직도 입벌리고 자고 있습니다 고칠수있는 방법 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

평소에 입으로 숨 쉬지 않는 습관이 있어야 합니다. 의식적으로 코로만 숨을 쉬어보도록 하세요.

Answer 2

안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.

보통 이불 벌리고 자는 습관은 코로 숨쉬기가 힘들기 때문에 입을 벌리고 자는 경우가 많이 있습니다.

병원에 가셔서 코에 진찰을 받아 보시는 것이 좋을 것 같 습

Answer 3

안녕하세요. 신통한바구미180입니다. 저도 잘 때 입을 벌리고 자는 습관이 있는데 콧숨닥터 라고 입에 붙이는 테이프가 있어요 저는 그걸 붙이고 자는데 효과 좋아요!

Answer 4

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

전에 보니깐 입술에다가 테이프로 붙여서 주무시는 경우를 보았습니다.

이렇게 하면 도움이 된다고 합니다.