운동해서 넓어진 어깨가 운동 멈추면 다시 좁아 지나요?(견갑골위치관련)

Question

등운동을 하면 근육이 견갑골을 밀어내서 어깨가 넓어진다고 하던데

운동 멈추고 근육이 빠지면 견갑골위치랑 어깨넓이는 어떻게 되는지 궁금합니다

Answer 1

운동을 중단하고 근육이 감소하면 견갑골의 위치가 불안정해지고, 어깨의 넓이도 줄어들 수 있씁니다. 이는 어깨의 외형뿐만 아니라 기능에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 지속적인 운동과 근력 유지는 어깨 건강을 유지하는 데 중요합니다.