안녕하세요. 김밥은 여러재료로 만드는거잖아요. 그럼 영양이 골고루 들어있을거같은데 맞나요? 그럼 하루에 김밥 한줄씩 다이어트 해보려고요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
요즘 현대인들이 그래도 자주 먹는 김밥은 나름 영양소가 골고루 들어 있기 때문에
편리하게 식사를 할수 있습니다.
그래도 다른 영양소들이 부족하기 때문에 되도록이면
식사 대용으로 많이 드시지는 않았으면 합니다.
