건강관리

김밥은 영양이 골고루 들어있나요?

안녕하세요. 김밥은 여러재료로 만드는거잖아요. 그럼 영양이 골고루 들어있을거같은데 맞나요? 그럼 하루에 김밥 한줄씩 다이어트 해보려고요.


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1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    요즘 현대인들이 그래도 자주 먹는 김밥은 나름 영양소가 골고루 들어 있기 때문에

    편리하게 식사를 할수 있습니다.

    그래도 다른 영양소들이 부족하기 때문에 되도록이면

    식사 대용으로 많이 드시지는 않았으면 합니다.