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건강관리
바다위의소금쟁이
바다위의소금쟁이
23.10.11

반숙대비 완숙계란이 영양적으로 높나요?

계란을 삶아 먹을때 반숙과 완숙이 있는데요.

개인적으로는 반숙이 부드러워 좋습니다만 영양적으로는 둘다 차이가 있을까요?


감사합니다.

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