안녕하세요. 신성현 의사입니다.
PTSD(Post-Traumatic Stress Disorder, 외상 후 스트레스 장애)와 트라우마(trauma)는 밀접하게 관련되어 있지만, 정확히 같은 의미는 아닙니다. 트라우마는 심리적, 정서적 상해를 일으킬 수 있는 극도로 스트레스 받는 사건이나 경험을 의미합니다. 이러한 경험은 전쟁, 교통사고, 자연재해, 폭력 행위, 성폭력과 같이 개인에게 심각한 위협이 되는 상황에서 발생할 수 있습니다. 반면, PTSD는 특정 트라우마를 경험한 후에 발생하는 심각한 정신건강 상태로, 이러한 경험이 지속적으로 개인의 일상 생활과 정신 건강에 영향을 미치는 경우를 말합니다. PTSD의 증상에는 트라우마 경험의 반복적인 회상, 악몽, 회피 행동, 불안감 증가, 경계심 과도, 수면 장애 등이 포함될 수 있습니다.
즉, 트라우마는 극도로 스트레스 받는 사건 자체를 가리키는 반면, PTSD는 그러한 사건을 겪은 이후에 발생하는 특정한 정신건강 진단을 의미합니다. 귀하가 과거의 기억에 의해 괴로움을 겪고 있고, 이러한 기억이 일상 생활에 영향을 주고 있다면, 정신과 의사에게 상세한 증상과 경험을 설명하는 것이 중요합니다.