떡국 베이스국물 사골로 끓이면 칼로리 얼마나 될까요?
다음주 토요일이 설인데
떡국 국물을 뭘로 해야할지 고민이네요
남편은 사골국으로 떡국하라고 하는데
저는 별로 좋아하지 않아서요
칼로리와 콜레스테롤이 오버될까봐서요
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 사골로 떡국을 하면 떡국자체가 칼로리가 높기 때문에 사골을 더하면
1인분당 대략 400~500칼로리 정도 일것 같습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
