떡국 베이스국물 사골로 끓이면 칼로리 얼마나 될까요?

Question

다음주 토요일이 설인데

떡국 국물을 뭘로 해야할지 고민이네요

남편은 사골국으로 떡국하라고 하는데

저는 별로 좋아하지 않아서요

칼로리와 콜레스테롤이 오버될까봐서요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 사골로 떡국을 하면 떡국자체가 칼로리가 높기 때문에 사골을 더하면

1인분당 대략 400~500칼로리 정도 일것 같습니다.