아하
고민상담

기타 고민상담

청렴한곰200
청렴한곰200

우울증으로 인한 폭식 을 고치고 싶습니다

우울한 일이 많아서 그럴때마다 폭식을 하거든요.

그거때문에 체중이 엄청나게 늘어서 일상생활도 불편해지고, 직장생활도 힘들어서 집중을 못하고 있습니다.

어떻게 해야 마음을 잡을 수 있을까요?

4개의 답변이 있어요!