저녁식사를 안해도 건강에 이상이 없을까요?

살이 너무 많이 찐거 같아서 다이어트를 하려고 하는데 저녁 식사를 안 해도 건강에 이상이 없을까요?

저녁 하루 안먹었더니 아침에 너무 어지럽던데요