가을로 변경되는시점에서비염이 괜찮아질수있는방법이 있을까요?
계절이 여름에서 가을되는시점에 아침마다 콧물이엄청흘러서 힘드네요 비염인데 예방이나 나을수있는방법있나요? 어떤약을 먹어야 비염이 좋아지나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
여름에서 가을되는시점 온도차로 인해 비염 증상이 나타나는 경우가 많으며 이 경우 항히스타민제가 알러지증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 항히스타민제는 졸음이나 어지러움 진정작용을 유발하기에 운전이나 기계조작시는 주의를 요합니다.
장기적인 측면에서 비염치료를 위해 이러한 알러지원에 과민하게 반응하여 히스타민을 생성하는 과민성면역반응을 조절하는데 다래추출물인 알레스정과 같은 제품이 비염 유발을 조절하는데 몸에 무리없이 도움을 줄 수 있으며 온도차를 줄이기 위해 환절기에 마스크 착용이 증상 완화에 도움을 줄수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
알러지 증상이 있으면 항히스타민제로 증상을 가라앉혀 주시고
알러지 증상은 면역조절을 하셔야 증상이 좋아지므로 면역을 조절할수 있는 영양제를 챙겨드셔주시는 것이 좋습니다.
유산균과 아연을 드셔주시면 도움의 될수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
환절기에는 아무래도 기온차가 매우 크기 때문에 비염의 증상이 심해질 수 있습니다.
비염의 증상이 심해지면 우선 최우선적으로 병원 방문해서 의사와 상담 후 처방약 드시는 것이 좋습니다.
기본적으로 항히스타민제에 증상이 심하면 스테로이드 스프레이정도 처방받아 사용할 수 있습니다.
크게 내성 생길 염려 없으니 병원 방문해서 처방받아 사용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
안타깝게도 계절성이나 알러지로 나타난 비염 등은 해당 원인을 제공하는 상황 자체를 줄여야 합니다. 즉 계절성으로 나타난다면 해당 계절이 지나가야 하며 대부분은 증상이 심할 경우에는 비염약인 항히스타민제로 증상을 줄이는 것 밖에 방법이 없습니다. 비염이나 알러지 치료는 원칙적으로 해당 알러지원에 대한 노출을 줄이는 것 밖에 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3와 같은 염증완화에 좋은 성분을 꾸준히 드시는 방법이 있어요.
먹어도 알러지가 나타난다면 알러지약을 복용하셔야하구요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비염약을 드시는방법밖에는 없습니다. 몸이 춥지않게 관리하시면 증상이 더 심해지진 않을겁니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비염약을 먹는방법외에는 없습니다. 급격한 온도차와 알러지원의 증가로 인한 알러지증상이기 때문입니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
환절기에는 일교차가 커져 컨디션이 떨어지고 찬바람 등에 의해 알레르기 비염이 나타날 수 있습니다.
비염을 예방할 수 있는 방법으로는 몸의 체온을 일정하게 유지하는 것이 좋습니다.
외부 온도가 급격하게 변하게 되면 자율신경계와 혈관, 피부세포가 체온 유지를 위해 많은 에너지를 사용하면서 면역세포는 충분한 에너지를 공급받지 못하게 됩니다.
특히, 대기가 건조해져 기관지도 건조해지게 되면 면역세포의 기능을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
따라서 외투를 챙기고 다니시고 기관지가 건조하지 않도록 물을 자주 섭취해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민D 2000~4000iu 복용을 권장합니다. 면역 과항진을 억제하여 비염, 아토피, 천식 등에 좋습니다. 감염 예방 효과 등으로 특히 상기도증상이 자주 있으시면 효과가 좋습니다.
오메가3는 epa dha합으로 2~3g정도 복용 하시면 체내 오메가6와 비율이 맞춰지면서 염증반응이 줄어듭니다. 현대인은 식이로 과도한 오메가6와 높은 인슐린 농도로 아라키돈산이라는 염증 유발물질이 증가합니다. 오메가3를 드시면 염증이 억제되고 중성지방 개선, 혈행개선 효과는 덤으로 보실 수 있습니다.
정제탄수화물, 밀가루, 항생제 잦은 복용하시는 분들은 장누수가 있어 체내 염증반응이 증가된 분들이 많습니다. 유산균 하나는 필수적으로 복용하시기 바랍니다
