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칠공주파리더
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운동선수는 왜 일반 성인보다 훨씬 많은 칼로리가 필요한 것인가요?

운동선수가 대체로 체격이 큰 것은 맞지만 키나 체중이 일반 평균 성인과 비슷한 운동선수도 일반 성인들보다 많은 칼로리를 음식으로 섭취해야 한다고 들었어요. 운동선수들의 신진대사가 일반인과 어떻게 다르기에 더 많은 칼로리가 필요한 것인가요?

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