의료상담
수술을 최근에 했는데 무기력하고 우울한데 괜찮은 건가요?
성별
여성
나이대
29
안녕하세요
최근에 기흉 수술을 했는데 회복을 잘 못하고 회사로 복귀했습니다.
몸이 아픈거는 초반보다 괜찮아졌는데 간헐적으로 아픔이 찾아옵니다.
근데 월요일부터 무기력해지고 우울감이 느껴지는데 괜찮은 걸까요?
아니면 몸이 회복이 필요해서 그러는 걸까요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
무기력과 우울감이 오는것은 몸에서 휴식이 필요해서 나타나는 반응일수 있습니다 햇빛 보면서 가벼운 산책으로 호르몬 대사를 촉진시키는 것도 좋습니다 체력이 떨어진것은 한약처방 받아서 드셔보세요 체력이 저하되면 우울감도 생깁니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
수술 후에는 신체적인 회복뿐 아니라 정신적인 영향도 자연스럽게 따라올 수 있습니다. 특히 회복이 완전하지 않은 상태에서 복귀한 경우에는 무기력감이나 우울감이 일시적으로 나타나는 것이 흔합니다. 이건 몸이 아직 회복 중이라는 신호일 수도 있고, 수술 스트레스나 환경 변화에 대한 심리적 반응일 수도 있어요.
하지만 이 무기력감이나 우울감이 일상생활에 큰 영향을 줄 정도거나 2주 이상 지속된다면, 단순한 피로나 수술 회복 과정의 일부를 넘어서 우울증 또는 수술 후 우울(post-surgical depression) 가능성도 고려해볼 수 있습니다.
무리하지 마시고, 충분히 쉬고 가능하다면 휴식과 감정에 대한 표현, 전문가 상담도 검토해 보세요. 몸이 회복되면 감정도 서서히 안정될 수 있으니 너무 자책하지 않으셔도 됩니다.