커피와 홍차 어떤게 카페인 함량이 더 높나요?

커피와 홍차중에 어떤게 카페인 함량이 더 높나요?

커피는 에스프레소 2샷 기준 아메리카노로 봤을때요.

홍차는 티백 하나 기준으로 봐주시면 좋겠습니다.