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사려깊은개개비167
사려깊은개개비167

요즘 잠이 잘안와요 잘 잘수 있는 방법 있나요?

누우면 잠을 잘자는 사람인데 최근엔 피곤해도 잠을 잘 못자고 잠들어도 깊은 숙면을 못하는것 같아 하루종일 피곤해요 .

이럴땐 어떻게 해야 좋을지 모르겟어요. 계절이 바꿰는거라 그런걸까요? ㅠ

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