가공식품에는 설탕이 매우 많이 들어있던데 섭취한 설탕을 몸 밖으로 배출하는데 좋은 식단은 어떻게 되나요?
노폐물 등을 배출하는데 도움이 되는 음식이 무엇이 있나요?
당독소 배출을 돕는 대표적인 식품은 생강 ,마늘 ,레몬 ,발아현미 ,표고버섯 등으로 당독소를 중화시키고 배출을 돕는다. 만성염증의 주범인 당독소를 피하는 생활습관은 오늘부터 당장 시작해 볼 수 있는데요. 만성염증도 예방하고, 덤으로 늙지 않는 동안피부도 얻을 수 있습니다.
출처 만성염증 원인 당독소를 피하는 방법 8가지! : 네이버 포스트 (naver.com)
