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비범한애벌래228
비범한애벌래22823.01.29

10킬로 마라톤 안쉬고 달리는 방법 없을가요?

봄에 10킬로 벚꽃마라톤에 참가할려고하는데요.

작년에 뛸때 뛰다가 한번 걷기 시작하니 못뛰겠더라고요

이번엔 안쉬고 달리고 싶은데 어떤게 달리면 좋을가요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 먼가캥기는캥거루67입니다. 일단 포기하지 않고 달려야 합니다.

    그리고 달리다 멈추더라도 바로 걸으면 안되고 걷더라도 뛰는 자세를 취하면서

    살살 뛰어줘야 합니다.