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귀여운참새255
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단백질 함량은 닭고기가 높나요 아님 소소기?

단백질 섭취를 할때 단백질 함량은 닭고기가 높나요? 아님 소고기가 높나요? 다이어트 중인데 단백질 채우려면 어떤고기를 먹는게 더 좋은지 잘 몰라서 여쭤봅니다ㅜ

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