발목을 접질렀는데 갑자기 멍이 들었습니다
12월 31일 저녁에 접지르고 병원도 안가고 돌아다니다가 저렇게 되긴했어요 .. 어제부터 좀 올라오더니 오늘 보니까 이렇게 되어서 혹시 병원 가야할까요 …
일때문에 가기가 너무 어려워서요 ㅜㅜ
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
사진처럼 "멍이 번지고 붓는 건 인대 손상(중등도 이상 염좌)" 가능성이 높아 "병원 가는 게 안전"합니다.
특히 "뒤꿈치.복사뼈 주변 멍"은 단순 타박보다 "인대 파열/골절" 감별이 필요합니다.
당장은 "걷기 최소화, 냉찜질 15-20분 하루 3-4회, 발을 심장보다 높게"하세요.
"체중 싣기 힘들거나 통증.붓기 악화"되면 일을 미루더라도 "X-ray/초음파 검사" 권합니다.
빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
안녕하세요. 물리치료사입니다.
발목을 접질렀으면속히 고정을 해주시고 냉찜질을 해주세요 많이 아프면 가까운 병원을 방문해주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
발목 인대 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 줄 때에는 압박붕대나 보호대를 착용해주시는 것이 도움을 줄 수 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
발목을 접질른 뒤 며칠 지나서 멍이 아래쪽으로 퍼져 보이는 것은 비교적 흔한 경과로, 초기 손상으로 생긴 출혈과 부종이 중력 때문에 이동하면서 나타나는 경우가 많습니다. 다만 통증이 점점 심해지거나, 체중 부하가 거의 안 되거나, 발목을 움직일 때 뚜렷한 불안정감이 있으면 인대 파열이나 골절 가능성을 배제할 수 없어 진료가 필요합니다. 지금 상태에서 당장 병원 방문이 어렵다면 며칠간 보행을 줄이고, 압박 붕대 착용, 심장보다 높게 올려 휴식, 냉찜질을 하루 여러 번 시행하는 것이 안전합니다. 3–5일이 지나도 통증이나 부기가 줄지 않거나 멍이 계속 확산되면 그 시점에는 병원 방문을 권합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목 부상부위에 멍이드는 것은 주변의 염증으로 인해 모세혈관이 자극되어 나타날 수 있는데요, 멍 자체는 크게 문제가되는 것이 아니지만 발목에 나타난 부상의 상태를 확인하시기 위해 병원에 방문하여 보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
발목 염좌가 무척 심한것 같아요. 발목을 심하게 부딪히거나 접질러야 나타나는 모습일 정도거든요. 골절도 의심해서 사진을 찍어보거나 인대의 파열 정도를 확인하기 위해서 초음파가 필요할정도로 심한상태입니다. 어떤 상황인지 알수는 없지만 병원에 안 가시면 나중에 후회하실것 같아요. 최소 2주는 반깁스를 해야할 수준이라서요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
갑작스런 멍 때문에 많이 놀라셨겠습니다.
우선 멍이 드는건 혈관이 손상을 받거나 압박에 의해 혈관이 터지면서 멍이 나타납니다.
지금과 같이 며칠전 발목을 접지른 후 멍이 드는것은 일반적이며 당분간은 발목에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다.
만약 통증이 일주일 이상 지속된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^