위장이 안좋은 사람이 아침에 일어나서 섭취하면 좋은음식은 어떤것들이 있나요?
과거 위궤양이 있었다가 이번에 검사하니 다 아물었다고 하시구요. 위염과 역류성식도염이 있고. 산이 많은음식을 먹으면 속이 쓰립니다. 저같이 위장이 안좋은사람이 아침에 처음 섭취하면 좋은 음식이 어떤게 있을까요. 위가 안좋은사람 아침식단 어떤게 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
위염과 역류성 식도염이 있다면 아침에 일어났을때 비타민U가 풍부한 음식을 먹는것이 좋겠습니다.
비타민u의 경우 양배추에 풍부하기에,
양배추즙을 물대신 마시는것이 좋을것 같습니다.
