별일도 아닌것 때문에 한번씩 욱하면서 소리를 지르는데요
욱하는 성격을 어떠한 방법으로 고치면 좋을가요?
소리지르고 후회하고 반복이네요.
안녕하세요. 세상에서제일빠른 나무늘보22입니다. 일단 화를 내기 전에
욱하시기 전에 저는 먼 산을 한번 봐주면서 마음을 추스릅니다.
그렇게 한거하고 안하고는 차이가 많이 나더라구요
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
욱하는건 누구나 있을수 있는 부분인데 별일도 아닌일에 소리까지 지른다는건 문제가 있다고봅니다. 한번 상담을 받아보시는게 어떨까합니다
안녕하세요. 나는 꿈을 꾸는 문어입니다.
심호흡 세번을 해보시고 참을인자 3번 읊으면 그나마 괜찮아지더라구요 ㅠ 저도 욱하는게 쫌 있는데 그 순간에 심호흡 세번하까 많이 괜찮아졌어요
