피부 색소침착 관리는 어떻게 하나요.
피부 색소침착 빨간색 분홍색있는데 이런거 어떻게 없애나요
시간지나면 점점 사라지나요? 홈케어 관리방법좀 알려주세요....
피부 색소 침착의 홈케어 방법은 아래와 같은 것을 고려할 수 있습니다.
자외선 차단과 피부 수분 보충
충분한 수면과 균형잡힌 식단
비타민 c 등이 포함된 제품으로 루틴 피부케어
도움이 되었길 바랍니다.
피부에 색소가 침착이 된 거라면은 일상 생활에서의 관리를 통해서는 색소침착을 제거하거나 치료를 하기는 어려울 것으로 사료됩니다. 관련하여서는 피부과나 성형외과에 꾸준히 다니면서 레이저 치료 등을 통해서 최대한 희미하게 만들고 가능하다면 침착을 제거하는 방식의 접근을 하는 수밖에 없을 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 피부 색소침착은 여러 요인에 의해 발생할 수 있는데, 주로 햇빛 노출이나 염증 후의 착색이 일반적이에요. 빨간색이나 분홍색의 색소침착은 시간이 지나면 자연스럽게 옅어질 수 있지만, 개개인의 피부 상태에 따라 다르게 나타날 수 있어요. 홈케어로는 무엇보다 자외선 차단제가 필수입니다. 자외선은 색소침착을 심화시키기 때문에 외출 시 자외선 차단제를 꼭 바르세요. 또한 피부 각질 제거를 위한 화학적 각질 제거제를 주 1-2회 정도 사용하면, 색소침착이 빨리 옅어지는 데 도움을 줄 수 있답니다. 미백 성분이 함유된 화장품을 사용하는 것도 좋습니다. 알부틴, 나이아신아마이드, 비타민 C 등의 성분이 색소침착을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 충분한 수분 공급과 규칙적인 피부 케어 루틴을 유지하는 것도 중요해요. 하지만 이런 방법들로 해결이 어렵다면 피부과 전문의를 찾아 좀 더 맞춤형 치료를 받는 것도 고려해보세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 피부 색소침착은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 효과적으로 관리하고 개선하기 위해서는 몇 가지 방법을 고려할 수 있습니다. 피부 색소침착은 시간이 지나면서 자연스럽게 옅어질 수 있지만, 이를 가속화하고 더 효과적으로 관리하기 위해 홈 케어 방법을 활용할 수 있습니다.
첫째로, 피부를 자외선으로부터 보호하는 것이 중요합니다. 외출 시 자외선 차단제를 꾸준히 사용하는 것이 색소침착 예방과 관리에 큰 도움이 됩니다. 자외선 차단제는 일상적으로 사용하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 다음으로, 피부의 재생을 도와주는 성분이 포함된 제품을 사용하는 것이 색소침착 완화에 효과적일 수 있습니다. 비타민 C나 나이아신아마이드가 함유된 세럼이나 크림을 고려해보세요. 이 성분들은 멜라닌 생성을 억제하고 밝은 피부 톤을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
또한, 피부에 자극을 줄 수 있는 강한 스크럽 사용은 피하는 것이 좋습니다. 너무 강한 자극은 오히려 색소침착을 악화시킬 수 있기 때문에 부드러운 클렌징 제품을 사용하여 세안을 하는 것이 좋습니다. 피부 진정을 돕는 수분 공급도 중요합니다. 충분한 수분을 공급받은 피부는 멜라닌의 과잉 생성을 막고, 부드럽고 건강한 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다. 이 외에도 균형 잡힌 식습관과 적절한 수면, 스트레스 관리도 피부 건강에 기여할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
시간이 지나면서 점차 옅어질 수 있지만, 개인 차이가 있습니다. 빠른 회복을 위해 비타민 C 세럼, 나이아신아마이드, 알부틴 성분이 포함된 스킨케어 제품을 사용하는 것이 도움이 됩니다.
또한 자외선 차단제(SPF 30 이상)를 매일 꼼꼼히 발라야 색소 침착이 심해지는 것을 방지할 수 있구요
보습을 충분히 하고, AHA/BHA/PHA 등의 각질 제거 성분을 주 1~2회 사용하면 피부 재생에도 도움 됩니다.
다만 너무 과하게 하면 자극이 되니 잘 조절하셔서 하셔야 돼요