밥을 많이 먹고 반찬은 거의 안먹는 수준과
밥은 적게 먹는데 반찬을 밥보다 더 많이 먹는 경우가 있다면
둘 중에서 체중이 더 쉽게 증가하는 쪽은 어느쪽이라 보면 될까요?
안녕하세요. 심리상담사 황민규입니다.질문자님 탄수화물 이 높은 밥을 많이 먹는게 반찬을 많이 먹는것 보다는 밥이 살을 더 비대 하게 할것으로 생각이
드네요.
