오래 걷거나 가볍게 뛰면 상체 무게가 허리에 무게로 인한 충격등으로 척추측만증이
있는 사람한테는 오히려 역효과가 일어날까요? 그렇다고 너무 운동하지 않으면
더 건겅에 안 좋을것 같아서요..
