영양제 코큐텐은 어떤 사람들이 섭취하면 좋은지요? 그리고 어떤 부작용이 발생할 수 있나요?
작년 12월 건강검진 시 간수치가 좀 높게 나와 걱정했는데요. 지인이 영양제 코큐텐이 좋다고 추천하기에 하루에 한알 섭취하고 있어요. 그런데 며칠전 혈액검사를 해보니 간수치가 너무나도 좋은 정상수치로 나왔더라구요. 혹시 코큐텐 영향인가 싶은 생각이 드는데요.(최근 다른 영양제 섭취 한하고 있슴)
영양제 코큐텐은 어떤 사람들이 섭취하면 좋은지요? 그리고 어떤 부작용이 발생할 수 있나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
코엔자임 Q10은 자연적으로 우리 몸에서 생성되는 항산화 물질로, 에너지 생성과 세포 보호에 중요한 역할을 합니다. 주로 심장 건강, 피부 건강, 피로 회복 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 영양제로 섭취할 경우 여러 가지 건강 상의 이점이 있을 수 있지만, 특정한 사람들에게 특히 유익할 수 있습니다.
코큐텐을 섭취하는 것이 좋은 사람들:
1.
심장 건강에 관심이 있는 사람:
•
코큐텐은 심장의 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 하며, 심장 질환 예방 및 치료에 도움이 될 수 있습니다. 특히 심부전 환자나 심장 질환의 위험이 있는 사람에게 유익할 수 있습니다.
2.
피로감을 느끼는 사람:
•
코큐텐은 세포 내 에너지 생산에 관여하므로 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 만성 피로 증후군이나 운동 후 피로를 느끼는 사람들에게 좋습니다.
3.
항산화 효과를 원하는 사람:
•
코큐텐은 강력한 항산화제로 작용하여 노화 방지 및 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
코큐텐은 고지혈증약인 스타틴 약물을 복용하는 분들이 많이 드시는 영양제입니다. (스타틴이 코큐텐을 고갈시킴)
이외에도 피로감을 느끼거나 항산화효과를 필요로 하는 분들이 찾습니다.
코큐텐은 일반적으로 안전한 약입니다. 일부 사람에게 소화장애 수면장애 등이 나타날수도 있으나 지금까지 문제없으셨다면 크게 우려하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
코큐텐은 항산화역할이 있어 노화를 늦추고 에너지 부족 피로감을 개선하는데 도움이 됩니다. 특히 고지혈증약 복용시 코큐텐이 부족해지기에 추가로 복용을 권장드립니다.
부작용으로 속쓰림, 메스꺼움, 위장장애가 발생할수 있고 저혈압이 있는 경우 혈압이 과도하게 낮아져 저혈압증상이 나타날수 있기에 주의를 요합니다.
또한 활력을 높이기에 잠이 안올수 있어 밤에는 복용하지 말고 오전에 복용을 권장드립니다.
만족스런답변이셨길 바랍니다.
@평가@ 감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
코큐텐은 혈관 건강에 좋은 영향을 미치는 항산화제로서 작용을 합니다. 혈압이나 당뇨 고지혈증과 같은 성인병 환자들이 복용하시면 도움을 얻을 수 있습니다.