아하
생활

생활꿀팁

춤추는 강아지
춤추는 강아지

운동한 다음날 근육통 해결방법

운동한 다음날에 근육통이 와서 힘든데 빠르게 해결하는 방법이 있을까요? 그리고 근육통이 있는 상태에서 바로 운동해도 괜찮은 건가요?

2개의 답변이 있어요!