퇴근 하고 헬스하고 집가서 저녁을 8시쯤 먹고 12시~1시쯤 취침하는데 지금하는 패턴은 괜찮을까요? 현재 고혈압 통풍 약 복용중입니다
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
양호합니다
단지 약을 중단하고 싶으시다면 지금보다 조금더
다이어트 및 염분감소에 신경쓰셔야 합니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
딱히 문제가 있어 보이는 생활 패턴으로 보이지 않습니다. 현재의 패턴을 잘 유지할 수 있다면 그렇게 꾸준히 유지하셔도 무방할 것으로 사료됩니다.