아이가 자꾸 자기전에 물을 마시고 잡니다

Question

아이가 자꾸 자기전에 물을 마시고 자는데 일주일에 1-2번 자다가 오줌을 쌉니다. 그래서 물을 못 먹게 해도 자꾸 목이 마르다고 하는데 자기 전에 물먹는게 문제이겠죠?

송신애 유치원 교사 · Accepted Answer

아이가 계속 자기 전에 물을 마시고 자는 습관이 있어서 걱정이 되는 것 같습니다. 수분 섭취를 조절하는 것이 좋습니다. 자기 전 1~2시간 전부터 물을 적게 마시도록 유도합니다. 그리고 잠자기 전에는 반드시 화장실을 다녀오도록 습관화합니다. 아이가 소변 실수를 했을 때 혼내지 않고 차분하게 대처합니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이가 자기 전에 물을 마시고 자면수면의 대한 도움의 어려움을 겪을 수 있습니다.잠을 잘 이루지 못함이 커요.소변이 마려움을 느끼면 중간에 깨서 화장실을 가야하고 이로 인해서 잠을 충족하게 이루지 못함이 큽니다.또한 자칫 이불에 실수를 하는 경우도 생기기도 하지요.자기 전에 물을 마시지 않는 것이 좋습니다.물은 잠들기 전 미리 섭취하고, 잠들기 전에는 미리 소변을 보고 잠자리에 드는 것이 좋아요.목이 마르다 라고 하는 것은 주변 환경의 건조함이 문제 이오니환경을 개선 시켜 주는 것이 필요로 할 것 같습니다.

고민지 보육교사 · Answer

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.아이들은 성장 과정에서 방광 조절 능력과 신경계 발달이 아직 완전히 이루어지지 않았기 때문에, 수면 중에 소변이 마려운 신호를 인지하지 못하고 실수를하는 경우가 있습니다특히잠이 깊은 아이는 소변이 마려운 자극에도 깨지못하고오줌을 싸는 경우가 잦습니다따라서 자기전에물을 마셨다는 행동이 꼭 문제라기보다는 수면 중 소변을 참거나 꺠어서 화장실에 가는 능력이 아직 충분히 발달하지 않았을 가능성을 함께 고려해야합니다또한 아이가 밤에 목마르다고 느끼는 것은 낮 동안 충분히 수분을 섭취하지 않았거나 습도나 실내환경이 건조해서 생기는 현상일 수 있습니다이경우 자기전에 물을 제한하는 것만으로는 문제를 해결할 수 없으며 낮동안의 수분 섭취패턴을 조절하는 것이 더 효과적입니다

신수교 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.자기전에 물을 마시되 물을 마시고 화장실에 다녀오는 습관을 만들어 주세요. 또한 실내를건조하지 않게 해주세요

채수환 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 아이가 자기 전에 물을 많이 마시면, 밤중에 방광이 차서 오즘을 쌀 가능성이 높아집니다.하지만, 아이가 목이 마르다고 느끼는 건 실제 갈증일 수 있으므로 무조건적으로 제한하기보다는 저녁 식사 전후에 충분히 수분을 보충해 주시는 게 좋습니다.잠들기 1시간 전에 물 섭취를 줄이고, 잠들기 전에 화장실 가는 습관을 들여보도록 해 주세요.다만, 위의 노력에도 불구하고 계속된다면 소아과 상담을 통해 다른 원인도 점검해 보는 것이 좋겠습니다.

주은희 어린이집 원장 · Answer

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.자기 전에 물마시는 시간을 조절해 주세요.잠자기 1~2시간 전이면 괜찮을 거 같습니다. 그리고 잠자기 전에 화장실에는 꼭 갔다 올 수 있도록 합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.자기 전에 물을 많이 마시면 야뇨 가능성이 높아집니다. 하지만 아이가 목이 마르다고 느끼는 건 실제 필요일수도 있습니다. 잠들기 1시간 전까지만 물을 마시게 하고, 이후엔 조금만 제한해보세요

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