엘리베이터 안타고 계단오르기에서부터 텀블러 사용 등이 환경에 얼마나 긍정적인 변화를 일으키나요?

바쁜 일상에서 운동이나 환경 보호를 위해서 거창한 목표보다는 엘리베이터 대신에 계단오르기부터 일회용컵 대신 텀블러 사용 등 작은 실천부터 이어가는 분들이 많더라고요. 저희 부서에서도 작게 나마 모임을 갖는데 이번에 환경 보호를 하자는 취지에서 개인마다 하나씩 조그마한 목표를 가지고 실천하기로 했습니다. 근데 이게 환경 보호에 큰 변화를 일으킬 지는 사실상 잘 모르겠던데 개인이 일상 속에서 지키는 환경보호가 어떤 긍정적인 변화를 일으키게 되나요?