약·영양제
뽀얀굴뚝새243
방송에서 의사선생님이 아르기닌이라고 하는 것을 들은 거 같은데 섭취시 어떠한 효능이 있는지 알 수 있을까요?
성별
여성
나이대
50대
처음 듣는 영양제 같은데 생소합니다. 하도 많은 영양제들이 많아서 고르는 것도 고민이 될 거 같습니다.
양약을 먹기 때문에 꼭 필요한 것만 섭취중인데, 아르기닌은 어떤 영양제이며 어떤 사람이 섭취해야 좋은 건가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
아르기닌은 혈관을 확장해 혈류를 개선하고 피로 해소와 활력 증진에 도움을 주는 아미노산의 일종입니다. 평소 기력이 없거나 혈행 개선이 필요한 분들에게 효과적이지만, 복용 중인 양약과 상호작용할 수 있으니 섭취 전 전문의를 통해 확인하는 것이 가장 안전합니다.
감사합니다.
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채택된 답변안녕하세요. 양시호 약사입니다.
아르기닌은 혈관을 확장하는 효과가있습니다. 따라서 혈액의 흐름을 원활하게 하여 혈액순환개선, 피로회복, 심혈관 건강관리, 갱년기 증상의 완화등을 기대할 수 있습니다.
혈압약을 복용중이시거나 헤르페스, 소화기 부작용이 있는 경우라면 아르기닌을 복용했을 때 부작용이 나타날 수 있으니 해당되신다면 내원하셔서 상담 후 결정하시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아르기닌은 혈관을 확장시켜서 혈액순환을 돕고, 근육으로 흐르는 혈류량을 증가시켜 몸에 활력을 주고 피로회복에 도움이 될 수 있습니다
이러한 효과 때문에 운동하시는 분들이 운동능력 향상을 위해 보조제로 많이 찾으시는 성분 중 하나입니다
다만 아르기닌도 무조건 복용하는게 좋은 것은 아니며, 심근경색이나 협심증과 같은 심장질환이 있는 분들은 섭취에 주의하셔야 하며 평소 저혈압이 있거나 헤르페스가 자주 나타나는 분들도 주의하시는 것이 좋습니다