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건강관리

식습관·식이요법

Fravend
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아침에 사과 한개를 먹는건 건강에 도움이 될까요?

저녁에 먹는 사과는 독사과라고 하고

아침에 먹는 사과는 금사과 라고 부르는데요

아침에 사과를 매일 한개씩 먹는다면

몸에 어떤 변화가 찾아올까요?

혈색이 좋아진다거나 이런 변화도 실제로 오는지 궁금합니다.

물론 좋아짐의 차이는 사람마다 다르겠지만요..

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