간식 일주일에 몇번씩 사주시나요?

Question

알바를 다니고있는 8살6살3살키우는 엄마입니다 첫째8살아이는 보통12시50분 학교하교 태권도장가요 둘째6살은유치원다니는데 4시29분 셋째는30분~35분하원이예요 아들은 태권도차시간이 안맞아서 5시쯤 거의데리러가요 제가 송도에서 일다녀서50분~1시간걸려요 픽업하면 배고프다 간식사줘 첫째가주로짜증내고화내요 왜사주냐 오늘만 사줘라 둘째는 간식안주면 울고 바닥에서안일어나면 셋째는 언니오빠가 먹으면먹는편이구요 어떻게 대처해야될까요? 첫째는 밥을 잘먹는아이인데 야채편식있구요6살도 밥을잘안먹는아이 편식있어요 셋째는잘먹는편이예요 하원후오면 밥을 먹여야할까요 간식을 사줘야할까요 몇번사주시나요?

Answer 1

안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.

하원 후 간식을 주시면 좋을 것 같습니다. 아이들이 급식을 먹고 3~4시가 되면 배 많이 고파합니다. 보통 하원 후 저녁 먹기 전 간식을 한번 주고 저녁 후 간식은 자기 전이라 잘 주지 않습니다. 아이 셋이 모두 모이는 시간에 간식을 주시면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.

직장일 하시느라 아이들 픽업하시느라 수고가 많으시네요. 일단 위의 상황을 보면 첫째는 점심이후 먹을 시간이 없는 거 같고요,둘째,세째는 유치원에서 간식을 먹고 나올것 같습니다.대부분의 아이들은 하루 종일 떨어져 있는 엄마와의 애정결핍을 배고픔으로 호소합니다.그렇지만 매번 사줄 수 는 없지만 일주일에 두어번 정도는 사주는 것이 좋겠습니다.그리고 이건 직장맘이라 힘드실텐데 아침에 계란,고구마,과일등을 챙겨가서 아이들 하원할때 간식으로 먹이는 것도 한가지 방법입니다.배고픔을 해소 하기위해 간식정도로 먹이도록 하시고 저녁식사를 제대로 할 수 있도록 해주시면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.

식사에 지장을 주지 않는다면 식사 중간시간에 간단한 요기는 할 수 있도록 따로 간식을 챙겨주는 것이 좋겠습니다.

픽업하는 상황이 저녁 식사시간과 맞물려 애매하신거 같은데 아이들의 편식을 줄이기 위해서라도 조금은 단호하게 해당 시간에는 간식을 제한하는 것이 필요하겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이들은 어른들과 다릅니다. 금방 배고픔을 느끼는 시기 이기 때문에 간식과 식사를 잘 챙겨주셔야 합니다.

제 생각을 그렇습니다. 간식을 많이 먹는 것 보다는 식사량을 많이 늘리는 것이 좋을 것 같구요.

간식은 하루에 1번이면 괜찮을 것 같습니다.

6살과 3살 아이들을 종일반으로 하시는 것이 어떨지 싶네요. 첫째 도장 시간에 맞춰 보는 것이 좋을 것 같습니다.

첫째를 먼저 픽업하고 종일반 아이들을 픽업해서 집에 들어와 아이들 간식을 챙겨주시는 것은 어떨지 싶네요.

Answer 5

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

이는 상황에 따라서 다른듯합니다.

허나 밥을 잘안먹고 간식만 찾는다면

문제가 될수있습니다

이러한것에 대해서 적정량을 간식바구니를 만들어 정해두셔서 아이들이 시간에 맞추어 먹도록해주시면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이가 밥을 잘 안 먹는 경우에 간식을 계속 먹이면 밥을 더 안 먹으려고 할 우려가 있으므로 간식을 주기보다는 밥을 주는 것이 좋겠고 일주일에 2~3번도 정도 간식를 주시는 것이 좋겠습니다.