제가 일을 쉬면서 집에서 먹기만하고 움직이질 않아서 살이 갑작스럽게 쪘는데요 ㅠㅠ
운동은 아무래도 하기가 귀찮아서 시작하더라도 작심삼일도 못가더라구요..
운동을 아예 안하거나 최소한으로 하면서 살을 뺄 수 있는 방법은 없을까요??
