닭고기에 들어가있는 영양성분과 효능으로 어떤것들이 있을까요?

닭고기에 들어가있는 영양성분은 어떤것들로 이루어져있으며 어떤효능이 있는지에 대해서 상세하게 이야기해주시면 감사하겠습니다