오메가3는 통풍 환자에게는 안 좋은가요?

Question

오메가3가 막힌 혈관도 뚫어주고 뭐 콜레스테롤에 좋다고 들었거든요.

그런데 이게 통풍 환자가 먹으면 안되는게 맞는건가요?

식단 관리만 잘 해줘도 오메가3를 먹지 않아도 되는거죠?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

통풍에는 요산 수치가 높아서 생기는 것입니다.

오메가3는 등푸른 생선을 많이 있는데

등푸른 생선에는 퓨린 함량이 높기 때문에 통풍을 가지신 분은 좋지 않습니다.