당뇨인인데 포도주 마셔도 괞찮은지요~ 어떤이들은 한잔정도는 혈액순환 개선에 좋다고 하던데 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

48

기저질환

당뇨

당뇨인인데 포도주 마셔도 괞찮은지요~ 어떤이들은 한잔정도는 혈액순환 개선에 좋다고 하던데 궁금합니다. 제가 말초신경장애가 있어서 손발도 차갑고 혈액순환도 안되고 해서 포도주 한잔 해볼까해서요~

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

일부 언론에서 포도주 한잔은 혈액순환에 도움이 된다고 이야기 한 경우가 있는건 맞습니다.

하지만 의학적으로는 근거가 부족하며 알코올은 1급 발암물질임으로 포도주로 혈액순환을 개선하기 보다는 운동으로 개선해주시는게 오히려 훨씬 도움이 되겠습니다.

당뇨가 있으시면 과체중인 경우 체중조절, 혈당을 급격하게 올리는 당류 섭취하지 말고 곡물로 탄수화물 섭취하기, 하루 30분 이상 유산소 운동 및 근력운동이 가장 중요하며 규칙적인 생활을 통해서 혈당을 잘 유지하는게 말초신경병증의 진행을 더디게 할 수 있는 가장 중요한 수칙이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

포도주에는 혈관건강에 도움이 되는 레스베라트롤 등의 성분이 포함되어 있어 과량 및 장기간 복용만 아니시고 간기능에 문제가 없으시다면 큰 지장은 없으실 것 같습니다.

다만 치료목적의 섭취는 권장드리지 않습니다.

감사합니다.

Answer 3

당뇨병이 있다고 하여서 절대 먹지 못하고 마시지 못하는 식음료가 있는 것은 아닙니다. 당뇨 환자이더라도 포도주를 적당히 마시는 것은 괜찮습니다. 그렇지만 과유불급이기 때문에 포도주로 인한 혈당 조절에 문제가 생길 우려가 있긴 하며 그럴 경우에는 섭취를 중단하여야 하겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이욱현 의사입니다.

당뇨와 음주는 상극입니다.

그리고 포도주 약간이 도움이 된다는 연구 결과는 술을 아예 먹지 못하는 상태(암으로 투병, 와병 상태) 포함되어서 아예 못 먹는 경우가 있어서 그런 것입니다.

음주는 당뇨에 매우 해롭습니다.

Answer 5

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

일반적으로 권고되는 음주량은 1주일 내 알코올 양으로 100그램 정도를 넘지 않을 것을 권고합니다. 이는 약 와인 1병을 상회하는 정도이나 적게 마실 수록 건강에는 이롭고 포도주를 비롯한 알코올은 혈당을 상승시킬 수 있으므로 과음은 금하는 것이 좋습니다.