아침에 일어나지마자 기운이 쫙 빠지는 증상은 왜 그런거야?
아침에 일어나자마자 갑자기 온몸에 기운이 쫙빠지고 식은땀이 나며 피가 안통하는 느낌이 들고(얼굴창백해짐) 헛구역질하였습니다. 처음 겪는 증상인데, 일시적인걸까요 건강상 어떤 문제가 생긴걸까요?
아침에 일어나면 기운이 빠지고 식은 땀이 나고 피가 안 통하는 느낌, 구역감 등 증상 소견만 놓고 구체적인 원인 파악, 감별 진단 등을 내릴 수 없습니다. 단순히 컨디션이 좋지 않아도 그럴 수 있으며 질병 상태여도 그럴 수 있고 증상이 매우 비특이적이며 비특징적입니다. 일시적일 수도 있기 때문에 경과를 지켜보시되 너무 장기간 및 자주 증상이 지속되고 반복된다면 건강 상태가 좋지 않아 그런 것은 아닌지 구체적으로 진료 및 검진을 받아보아서 감별해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김나영 의사입니다.
누워있다가 일어났을 때, 즉 체위를 변경하였을 때 느꼈던 증상이라면 기립성 저혈압 가능성이 높습니다. 앉아있거나 누워있다가 일어날 때 혈액이 중력에 의해 다리쪽으로 이동하면, 머리쪽으로 상대적으로 혈액이 부족해져 어지럼증이나 구역질, 식은땀 등이 나타날 수 있습니다. 평소 수분섭취를 많이 하시고, 일어날 때는 너무 확 일어나기보다는 단계적으로 천천히 일어나시면 증상 예방에 도움이 됩니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
아침에 일어난 직후 기운이 빠지고 식은땀이 나는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 이러한 증상이 처음 나타났다면 일시적인 현상일 가능성도 있지만, 여러 요인을 고려해봐야 합니다. 수면 중 혈압이 낮아지거나, 수면 중 수분이나 전해질 불균형이 생겼을 때, 혹은 혈당이 낮아졌을 때도 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 물론 스트레스나 과로, 수면의 질이 좋지 않았던 경우에도 마찬가지입니다.
추가적으로, 기립성 저혈압이라고 해서, 급격히 자세를 변화시킬 때 혈압 조절이 원활하지 않아 어지러움이나 무기력함을 느낄 수 있습니다. 또한 식은땀과 함께 얼굴이 창백해지는 건 혈액순환 문제와 관련이 있을지도 모르므로, 이러한 상황이 지속되거나 반복된다면 더 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다.
무엇보다 최근에 과로를 했거나 스트레스를 많이 받았는지, 평소보다 적게 먹었는지 등의 개인적 컨디션도 고려해보세요. 이상 증상이 계속되거나 더 심해질 경우 병원을 방문하여 좀 더 자세한 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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