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영양제

착실한참새295
착실한참새295

비타민 D를 복용하려고 합니다.

나이
성별
복용중인 약
기저질환

단일제로 복용하는것이 좋은지 아니면 복합제로 복용하는게 더 효과적인지 궁금합니다.

자연상태에서 비타민 D를 함유하고 있는 식품은 많지 않기 때문에

영양제로 섭취하려고 합니다.

우리몸에서 중요한 역활을 하는 비타민D 복용법 알려주세요.

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